45 minutes of bounce w/the following benefits: weight loss, strengthen your heart, boost energy, improve lung capacity, better sleep, and greater immune function.
High Intensity. High calorie Burn. Toning. Come ready to maximize and build your cardio goals in this Cardio Bootcamp Class!
Mit den TONE Classes arbeitest Du an Deiner Kraftausdauer und stärkst Deine
Muskulatur. Die Kombination aus Kräftigungsübungen mit Fokus auf
unterschiedliche Körperpartien und kurzen Cardiosequenzen gestalten das
Training vielfältig und straffen Deinen Körper. Let’s TONE it up!
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