Live stream preview

Watch this video and more on bellicon LIVE

Watch this video and more on bellicon LIVE

Full Body Workout mit Kim D.

38m

Up Next in Fit @home Series | Shaping Plan | Week 4

  • Cardio HIIT Power mit Kerstin F.

    Bist Du bereit für eine Runde hochintensives Intervalltraining (HIIT), das Deine Ausdauer trainiert und die Fettverbrennung ankurbelt? Dann nichts wie los! Wähle Deine eigene Intensität und halte durch.

  • Beach Body Workout mit Julia vK.

    Ohne Fleiß kein Preis! Lass Deine Muskeln bei den Toning-Einheiten dieses Workouts brennen und gib während den Cardio-Parts richtig Gas. So kommst Du Deinem Beachbody Schwung für Schwung näher.

  • Mobility mit Clarissa B.

    In der Ruhe liegt die Kraft. Genieße eine moderate Mobilisationseinheit und unterstütze Deinen Körper in seiner Beweglichkeit. Dieses ruhige Workout mobilisiert Deine Gelenke, dehnt Deine Muskeln und bringt Dich ins Gleichgewicht.