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Yoga Starker Rücken | 2/1/21 | Clarissa

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Hip Hop Kids | 2/3/21 | Julia vK.

Easy • 23m

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  • Yoga Starker Rücken | 2/1/21 | Clarissa

    Yoga ist die perfekte Bewegungsform, um den Rücken zu stärken, Verspannungen zu beseitigen und Rückenschmerzen zu lindern. Denn es gibt eine lange Reihe an speziellen Übungen, die deine untere Rückenregion, deinen oberen Rücken und Halswirbel, sowie Nacken stärken.

  • Yoga Flexible Spine | 1/28/21 | Clarissa

    Practice these movements of the spine that will keep your spine young, healthy, strong and flexible. Doing these movements regularly prevents back pain and improves the quality of your experience of your physical body.

  • ~Good Vibes~ Bounce | 1/27/21 | Julie

    A 45-minute class for those days you just don't feel like working out!

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