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Gentle Pilates Meets Bounce | 2/16/21 | Jenna

Easy • 44m

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  • Easy Yoga | 2/8/21 | Clarissa

    In dieser Einheit führe ich euch durch eine sanfte 30 minütige Yogapraxis, die sich vor allem an Yoga Anfänger richtet.
    Alle Haltungen werden genau erläutert und Du brauchst keine Angst haben Fehler zu machen (das gibt es im Yoga nicht ;-) )

    Gönne Dir 30 Minuten Auszeit vom Alltag und fließe mit...

  • Yoga Energy Flow | 2/4/21 | Clarissa

    Energy Flow Yoga is an all-levels vinyasa class that is meant to invigorate the body, mind, and senses with physically challenging, yet accessible sequences. Learn how to focus your body's energies to build strength, balance and endurance.

  • Feel Good Flow | 2/4/21 | Julia vK.

    Our HEALTH classes are a combination of cardio exercises, gentle toning and coordination training to improve your everyday stability, your cardiovascular system and the strength of your entire body in a gentle and healthy way. Let’s stay HEALTHY.

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