Easy Start @home Series

Easy Start @home Series

Wir führen Dich mit Abwechslung und Spaß schrittweise an dein persönliches Training heran. Mach das bellicon® zu Deinem neuen Trainingspartner, mit dem Du Deine Ausdauer und Koordination in Deinem eigenen Tempo stetig steigerst.

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Easy Start @home Series
  • EASY BALANCE & STABILITY mit Julia B.

    Bleib' im Lot und nutze den hochelastischen Untergrund deines bellicon®, für ein abwechslungsreiches Gleichgewichtstraining. Kombiniert mit leichten Ausdauerübungen trainieren wir nicht nur dein Gleichgewicht, sondern auch deine Tiefenmuskulatur.

  • EASY BOUNCE mit Julia B.

    Für den perfekten Start in dein persönliches bellicon Ausdauertraining bringen wir deinen Herz-Kreislauf sanft in Schwung. Beginne dein Training dazu mit lockeren Übungen und einfachen Schritten und gewöhne dich langsam an das Minitrampolin.

  • EASY START mit Julia B.

    Freunde dich mit deinem neuen Trainingspartner an! Verbessere in diesem Video deinen Haltungsaufbau, erlerne die optimale Schwungtechnik und trainiere sanft deine Ausdauer. 3 – 2 – 1 – Bounce!

  • EASY FIT mit Julia B.

    Trainiere deinen ganzen Körper mit lockeren, aber effektiven Kräftigungs- und Ausdauerübungen. Der Spaß kommt hier nicht zu kurz – auch wenn du leicht ins Schwitzen kommst!

  • SOFT POWER FIT mit Julia vK.

    Bist du bereit für die nächste Runde? Verlasse deine Komfortzone und fordere dich mit diesem Ganzkörpertraining etwas mehr heraus! Du wirst deinen persönlichen Fortschritt spüren!

  • SOFT POWER SHAPING mit Julia vK.

    Ein starker Körper braucht starkes Training. Jetzt kräftigen wir deine Muskeln und werden super stark! Bring deinen Kreislauf durch wirkungsvolle Ausdauerübungen in Fahrt und fühle deinen Körper!

  • SOFT POWER UP mit Julia vK.

    Kombiniere während diesem Ausdauertraining einfache Schrittfolgen und gestalte dein persönliches Workout noch abwechslungsreicher und dynamischer. Eine Cardio-Einheit für Körper und Geist, die Koordination und Ausdauer fördert!