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  • [PREMIERE] Koordinativ | 7/31/21 | Christian

    Sanftes gesundheitsorientiertes Training erwartet Dich in den HEALTH Classes. Mit vielfältigen Übungen auf dem bellicon® wird der Herz-Kreislauf angeregt und die Koordination gesteigert. Gezielte Kräftigungseinheiten sorgen zusätzlich für einen gestärkten Körper und mehr Stabilität im Alltag. Let...

  • [ENCORE] Gravity HIITs! | 7/28/21 | Christian

    Boost your metabolism in our High Intensity Interval Training (HIIT). Work on your strength and endurance in these challenging classes. HIIT training is performed to motivational and thrilling interval music and leads to an afterburn effect due to the high intensity nature of the training. That m...

  • [ENCORE] Gutes Karma | 7/24/21 | Christian

    Sanftes gesundheitsorientiertes Training erwartet Dich in den HEALTH Classes. Mit vielfältigen Übungen auf dem bellicon® wird der Herz-Kreislauf angeregt und die Koordination gesteigert. Gezielte Kräftigungseinheiten sorgen zusätzlich für einen gestärkten Körper und mehr Stabilität im Alltag. Let...

  • Gipfelstürmer | 7/21/21 | Christian

    In unseren HIIT Classes wird’s intensiv! Mit diesem hoch intensiven Intervalltraining (HIIT) bringst Du Deinen Stoffwechsel nachhaltig auf ein neues Level. Kräftige Deine Muskulatur und die steigere Deine Ausdauer. Energiegeladene Intervallmusik sorgt für jede Menge Motivation und Durchhaltewille...

  • Balance finden | 7/17/21 | Christian

    Sanftes gesundheitsorientiertes Training erwartet Dich in den HEALTH Classes. Mit vielfältigen Übungen auf dem bellicon® wird der Herz-Kreislauf angeregt und die Koordination gesteigert. Gezielte Kräftigungseinheiten sorgen zusätzlich für einen gestärkten Körper und mehr Stabilität im Alltag. Let...

  • [ENCORE] Ascending! | 7/14/21 | Christian

    Boost your metabolism in our High Intensity Interval Training (HIIT). Work on your strength and endurance in these challenging classes. HIIT training is performed to motivational and thrilling interval music and leads to an afterburn effect due to the high intensity nature of the training. That m...

  • [ENCORE] Gesund und fit! | 7/10/21 | Christian

    Sanftes gesundheitsorientiertes Training erwartet Dich in den HEALTH Classes. Mit vielfältigen Übungen auf dem bellicon® wird der Herz-Kreislauf angeregt und die Koordination gesteigert. Gezielte Kräftigungseinheiten sorgen zusätzlich für einen gestärkten Körper und mehr Stabilität im Alltag. Let...

  • Cardio Hingabe | 7/7/21 | Christian

    In unseren HIIT Classes wird’s intensiv! Mit diesem hoch intensiven Intervalltraining (HIIT) bringst Du Deinen Stoffwechsel nachhaltig auf ein neues Level. Kräftige Deine Muskulatur und die steigere Deine Ausdauer. Energiegeladene Intervallmusik sorgt für jede Menge Motivation und Durchhaltewille...

  • Stark & Stabil | 7/3/21 | Christian

    Sanftes gesundheitsorientiertes Training erwartet Dich in den HEALTH Classes. Mit vielfältigen Übungen auf dem bellicon® wird der Herz-Kreislauf angeregt und die Koordination gesteigert. Gezielte Kräftigungseinheiten sorgen zusätzlich für einen gestärkten Körper und mehr Stabilität im Alltag. Let...

  • [ENCORE] Get a MOVE ON! | 6/30/21 | Christian

    Boost your metabolism in our High Intensity Interval Training (HIIT). Work on your strength and endurance in these challenging classes. HIIT training is performed to motivational and thrilling interval music and leads to an afterburn effect due to the high intensity nature of the training. That m...

  • [ENCORE] Bauch Beine Po | 6/26/21 | Christian

    Mit den TONE Classes arbeitest Du an Deiner Kraftausdauer und stärkst Deine Muskulatur. Die Kombination aus Kräftigungsübungen mit Fokus auf unterschiedliche Körperpartien und kurzen Cardiosequenzen gestalten das Training vielfältig und straffen Deinen Körper. Let’s TONE it up!

    Während dieser Cl...

  • [ENCORE] HIIT & Burn | 6/25/21 | Christian

    Boost your metabolism in our High Intensity Interval Training (HIIT). Work on your strength and endurance in these challenging classes. HIIT training is performed to motivational and thrilling interval music and leads to an afterburn effect due to the high intensity nature of the training. That m...

  • Hüftgesundheit | 6/23/21 | Christian

    Sanftes gesundheitsorientiertes Training erwartet Dich in den HEALTH Classes. Mit vielfältigen Übungen auf dem bellicon® wird der Herz-Kreislauf angeregt und die Koordination gesteigert. Gezielte Kräftigungseinheiten sorgen zusätzlich für einen gestärkten Körper und mehr Stabilität im Alltag. Let...

  • [ENCORE] Gib Stoff! | 6/19/21 | Christian

    Mit den TONE Classes arbeitest Du an Deiner Kraftausdauer und stärkst Deine Muskulatur. Die Kombination aus Kräftigungsübungen mit Fokus auf unterschiedliche Körperpartien und kurzen Cardiosequenzen gestalten das Training vielfältig und straffen Deinen Körper. Let’s TONE it up!

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  • [ENCORE] Crying Calories | 6/18/21 | Christian

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  • Beschwingt | 6/16/21 | Christian

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  • [ENCORE] Core Power | 6/12/21 | Christian

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  • [ENCORE] Interval 4 You | 6/11/21 | Christian

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  • [ENCORE] Einbeinspiel | 6/9/21 | Christian

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  • [ENCORE] Moonwalker | 6/5/21 | Christian

    Mit den TONE Classes arbeitest Du an Deiner Kraftausdauer und stärkst Deine Muskulatur. Die Kombination aus Kräftigungsübungen mit Fokus auf unterschiedliche Körperpartien und kurzen Cardiosequenzen gestalten das Training vielfältig und straffen Deinen Körper. Let’s TONE it up!

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  • Ascending! | 6/4/21 | Christian

    Boost your metabolism in our High Intensity Interval Training (HIIT). Work on your strength and endurance in these challenging classes. HIIT training is performed to motivational and thrilling interval music and leads to an afterburn effect due to the high intensity nature of the training. That m...

  • Gesund und fit! | 6/2/21 | Christian

    Sanftes gesundheitsorientiertes Training erwartet Dich in den HEALTH Classes. Mit vielfältigen Übungen auf dem bellicon® wird der Herz-Kreislauf angeregt und die Koordination gesteigert. Gezielte Kräftigungseinheiten sorgen zusätzlich für einen gestärkten Körper und mehr Stabilität im Alltag. Let...

  • [ENCORE] Crazy Cardio | 5/28/21 | Christian

    Boost your metabolism in our High Intensity Interval Training (HIIT). Work on your strength and endurance in these challenging classes. HIIT training is performed to motivational and thrilling interval music and leads to an afterburn effect due to the high intensity nature of the training. That m...

  • [ENCORE] Bal(l)ancieren | 5/26/21 | Christian

    Sanftes gesundheitsorientiertes Training erwartet Dich in den HEALTH Classes. Mit vielfältigen Übungen auf dem bellicon® wird der Herz-Kreislauf angeregt und die Koordination gesteigert. Gezielte Kräftigungseinheiten sorgen zusätzlich für einen gestärkten Körper und mehr Stabilität im Alltag. Let...