Mit den TONE Classes arbeitest Du an Deiner Kraftausdauer und stärkst Deine Muskulatur. Die Kombination aus Kräftigungsübungen mit Fokus auf unterschiedliche Körperpartien und kurzen Cardiosequenzen gestalten das Training vielfältig und straffen Deinen Körper. Let’s TONE it up!
This fun cardio class uses dance style moves on the bellicon to gently bring up your heart rate and keep your cardiovascular system working.
Burn calories and activate your entire fatburning metabolism with this short cardio High Intensity Interval Workout.
Work on your legs and glutes in this booty xpress class. Toning exercises to get in shape.
