In this fun kids workout, the coordination, cardiovascular system and the sense of balance will be trained in a dance style class performed to pop music.
In this HIIT training you will boost your fat burning metabolism. Cardio exercises will be performed to motivational interval music.
Arbeite an Deiner Grundlagenausdauer in diesem steady state training, bei 60-70% Deiner maximalen Herzfrequenz.
Das bellicon Kids Training fördert spielerisch und altersgerecht den Balance Sinn, die Koordination, die Ausdauer und Kräftigung des kindlichen Körpers und unterstützt gleichzeitig die Entwicklung der Hirnfunktionen.
