All of Julia B.'s classes

All of Julia B.'s classes

Julia ist seit 2002 als Trainerin tätig und seit 2005 Group-Fitness Trainerin mit Leidenschaft.
2014 hatte ihr damaliges Studio die Idee Jumping Fitness Kurse als Highlight mit ins Programm zunehmen, weshalb sie mit ihrer Kollegin kurzerhand die Ausbildung gemacht und eine Woche später ihren ersten Kurs gegeben hat. Seitdem ist sie „infiziert” und es vergeht keine Woche ohne bellicon JUMPING Kurse.
Seit 2015 arbeitet sie auch hauptberuflich für die ehemalige Jumping Fitness AG, heute bellicon Business und ist dort als Ausbildungsleiterin und im Office Management tätig.
Für die bellicon Academy ist sie zudem regelmäßig als Ausbilderin unterwegs und freut sich, ihre Begeisterung für das bellicon® nun auch in dieser Form an andere weitergeben zu können.

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A week without bellicon® - impossible!

Julia has been a trainer since 2002 and a passionate group fitness instructor since 2005.
In 2014, her studio at the time had the idea of including jumping fitness classes as a highlight in the program, which is why she and her colleague did the educational classes without further ado and gave her first class a week later. Since then she has been “infected” and not a week goes by without a bellicon JUMPING course.
Since 2015 she has also been working full-time for the former Jumping Fitness AG, today bellicon Business, where she works as a training manager and in office management.
She is also a regular instructor for the bellicon Academy and is happy to be able to pass on her enthusiasm for the bellicon® to others in this form.

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  • [PREMIERE] Arms & Abs | 6/25/21 | Julia B.

    Mit den TONE Classes arbeitest Du an Deiner Kraftausdauer und stärkst Deine Muskulatur. Die Kombination aus Kräftigungsübungen mit Fokus auf unterschiedliche Körperpartien und kurzen Cardiosequenzen gestalten das Training vielfältig und straffen Deinen Körper. Let’s TONE it up!

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  • [PREMIERE] Fit für die EM | 6/18/21 | Julia B.

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  • Summer Fit | 6/11/21 | Julia B.

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  • SQUAT a lot | 6/4/21 | Julia B.

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  • Shape it, baby! | 5/31/21 | Julia B.

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  • Full Body Mix | 5/28/21 | Julia B.

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  • Tank Top Tone | 5/21/21 | Julia B.

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  • Cardio & Core | 5/14/21 | Julia B.

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  • FIT FRIDAY | 5/7/21 | Julia B.

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  • Legs on fire | 4/30/21 | Julia B.

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  • Full Body Fit | 4/23/21 | Julia B.

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  • Cardio & Tone | 4/19/21 | Julia B.

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  • Upper Body Fit | 4/16/21 | Julia B.

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  • Full Body Fit | 4/9/21 | Julia B.

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  • Bauch Beine Po | 4/2/21 | Julia B.

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  • EASY FIT mit Julia B.

    Trainiere deinen ganzen Körper mit lockeren, aber effektiven Kräftigungs- und Ausdauerübungen. Der Spaß kommt hier nicht zu kurz – auch wenn du leicht ins Schwitzen kommst!

  • EASY BALANCE & STABILITY mit Julia B.

    Bleib' im Lot und nutze den hochelastischen Untergrund deines bellicon®, für ein abwechslungsreiches Gleichgewichtstraining. Kombiniert mit leichten Ausdauerübungen trainieren wir nicht nur dein Gleichgewicht, sondern auch deine Tiefenmuskulatur.

  • EASY START mit Julia B.

    Freunde dich mit deinem neuen Trainingspartner an! Verbessere in diesem Video deinen Haltungsaufbau, erlerne die optimale Schwungtechnik und trainiere sanft deine Ausdauer. 3 – 2 – 1 – Bounce!

  • EASY BOUNCE mit Julia B.

    Für den perfekten Start in dein persönliches bellicon Ausdauertraining bringen wir deinen Herz-Kreislauf sanft in Schwung. Beginne dein Training dazu mit lockeren Übungen und einfachen Schritten und gewöhne dich langsam an das Minitrampolin.

  • Bodyshaping | 3/26/21 | Julia B.

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  • Healthy Back | 3/19/21 | Julia B.

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  • Monday Motivation | 3/1/21 | Julia B.

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