Arbeite mit unseren YOGA Classes an Deiner Körperwahrnehmung und Deiner Konzentration. Die Verbindung von Kraft, Flexibilität und Entspannung sorgt für neue Energie. Let it flow!
In this fun workout you will work on your entire body to get in shape. Cardio parts combined with toning parts burn calories and build muscles.
Mit den TONE Classes arbeitest Du an Deiner Kraftausdauer und stärkst Deine Muskulatur. Die Kombination aus Kräftigungsübungen mit Fokus auf unterschiedliche Körperpartien und kurzen Cardiosequenzen gestalten das Training vielfältig und straffen Deinen Körper. Let’s TONE it up!
In our YOGA classes 3 elements will be united: Strength, flexibility and relaxation. Improve your body awareness by focusing on your mind and body connection. Let it flow.
