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Yoga Flexible Spine | 1/28/21 | Clarissa

All of Clarissa's classes • 31m

Up Next in All of Clarissa's classes

  • Herzöffner | 1/25/21 | Clarissa

    Die Dehnung der Brustmuskeln führt dazu, dass unsere Lungen und unser Herz wieder mehr Platz zum Atmen bekommen.

  • Soft Yoga | 1/22/21 | Clarissa

    There is still effort, but there is a letting go within the effort. Our daily "holding" our body up or "gripping" our muscles constantly can create an imbalance within our system.

  • Yoga: Find your Balance | 1/21/21 | C...

    Kennst Du das - alles gerät aus dem Lot, nichts funktioniert, Du fühlst dich unzufrieden, Du bist nicht ganz bei dir?! Das hat fast jeder schon mal erlebt und Yoga kann eine tolle Stütze in solchen Phasen sein!

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