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Yoga Flexibility | 1/9/21 | Clarissa

All of Clarissa's classes • 34m

Up Next in All of Clarissa's classes

  • BBP auf dem Bellicon | 1/8/21 | Clarissa

    Ziel der muskelkräftigenden Übungen ist es, die Körperpartien Bauch, Gesäß und Beine zu straffen und zu definieren.

  • Yoga Hip Opener | 1/6/21 | Clarissa

    Find release through awareness and use of the hips. Try this sweet yoga sequence to go inward and invite new spaciousness into the body and heart.

  • Style Your Body | 1/13/21 | Clarissa

    Ein gezieltes Körpertraining für jedes Alter und jedes Können. Mit dem Einsatz des eigenen Körpergewichts und dem Bellicon geht es an die Körperveränderung. Wer seinen Körper von Kopf bis Fuß durch gezielte Kräftigungsübungen stärken und formen möchte, ist in diesem Kurs genau richtig.