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Yoga Flexibility | 1/9/21 | Clarissa

All of Clarissa's classes • 34m

Up Next in All of Clarissa's classes

  • BBP auf dem Bellicon | 1/8/21 | Clarissa

    Ziel der muskelkräftigenden Übungen ist es, die Körperpartien Bauch, Gesäß und Beine zu straffen und zu definieren.

  • Yoga Hip Opener | 1/6/21 | Clarissa

    Find release through awareness and use of the hips. Try this sweet yoga sequence to go inward and invite new spaciousness into the body and heart.

  • Jingle Yoga | 12/26/20 | Clarissa

    Die beste Mischung besteht aus Übungen aus dem Kraft und Ausdauer Bereich sowie Drehbewegungen (Rotationen). Rotationen massieren die inneren Organe, unterstützen somit die Verdauung und wirken entgiftend, gleichzeitig baust du auf energetischer Ebene Kraft auf.