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Core Power | 3/27/21 | Christian

All of Christian's classes • 37m

Up Next in All of Christian's classes

  • Easy Health | 3/24/21 | Christian

    Sanftes gesundheitsorientiertes Training erwartet Dich in den HEALTH Classes. Mit vielfältigen Übungen auf dem bellicon® wird der Herz-Kreislauf angeregt und die Koordination gesteigert. Gezielte Kräftigungseinheiten sorgen zusätzlich für einen gestärkten Körper und mehr Stabilität im Alltag. Let...

  • Break the Limit | 3/23/21 | Christian

    Boost your metabolism in our High Intensity Interval Training (HIIT). Work on your strength and endurance in these challenging classes. HIIT training is performed to motivational and thrilling interval music and leads to an afterburn effect due to the high intensity nature of the training. That m...

  • Healthy Balance | 3/20/21 | Christian

    Gleichgewicht und Körperbeherrschung stehen im Fokus. Stability is king!