In unseren HIIT Classes wird’s intensiv! Mit diesem hoch intensiven Intervalltraining (HIIT) bringst Du Deinen Stoffwechsel nachhaltig auf ein neues Level. Kräftige Deine Muskulatur und die steigere Deine Ausdauer. Energiegeladene Intervallmusik sorgt für jede Menge Motivation und Durchhaltewillen – und das lohnt sich! Denn nach Beendigung eines HIIT Workouts verbraucht Dein Körper weiterhin Energie und Du profitierst vom sogenannten ‚Nachbrenneffekt‘. Let’s HIIT it!
Join our bellicon JUMPING classes and learn powerful and fun steps on the bellicon performed to energetic music. Train up to 400 muscles and improve your cardiovascular system. Let’s JUMP up!
Während den JUMP Classes erwarten Dich abwechslungsreiche und intensive Moves auf dem bellicon® zu energiegeladener Musik. Trainiere bis zu 400 Muskeln zeitgleich und verbessere Deine Ausdauer mit jeder Menge Spaß. Let’s JUMP up!
With this jumping workout, staying fit is twice as fun. Train your endurance in a varied and powerful way and forget your everyday worries for a moment. You can expect 45 minutes of energetic action with classic bellicon® JUMPING moves and toning exercises that are dynamically coordinated. Let's ...
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