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[ENCORE] Rücken | 10/13/21 | Barbara

All of Barbara's classes • 30m

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  • [ENCORE] AB´S intensiv | 10/6/21 | Ba...

    Mit den TONE Classes arbeitest Du an Deiner Kraftausdauer und stärkst Deine Muskulatur. Die Kombination aus Kräftigungsübungen mit Fokus auf unterschiedliche Körperpartien und kurzen Cardiosequenzen gestalten das Training vielfältig und straffen Deinen Körper. Let’s TONE it up!

    Originally aired ...

  • [ENCORE] Physio Rücken | 9/29/21 | Ba...

    Sanftes gesundheitsorientiertes Training erwartet Dich in den HEALTH Classes. Mit vielfältigen Übungen auf dem bellicon® wird der Herz-Kreislauf angeregt und die Koordination gesteigert. Gezielte Kräftigungseinheiten sorgen zusätzlich für einen gestärkten Körper und mehr Stabilität im Alltag. Let...

  • FULL BODY FIT with Barbara | bellicon...

    Experience your full body training on the bellicon. Cardio moves for more endurance, toning exercises for more muscle strength and mobility parts for more flexibility. Keep moving.

    2608 bounces. 289 calories burned.