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[ENCORE] Physio Rücken | 9/29/21 | Barbara

All of Barbara's classes • 30m

Up Next in All of Barbara's classes

  • FULL BODY FIT with Barbara | bellicon...

    Experience your full body training on the bellicon. Cardio moves for more endurance, toning exercises for more muscle strength and mobility parts for more flexibility. Keep moving.

    2608 bounces. 289 calories burned.

  • FLEXI-BARRücken | 9/22/21 | Barbara K.

    Sanftes gesundheitsorientiertes Training erwartet Dich in den HEALTH Classes. Mit vielfältigen Übungen auf dem bellicon® wird der Herz-Kreislauf angeregt und die Koordination gesteigert. Gezielte Kräftigungseinheiten sorgen zusätzlich für einen gestärkten Körper und mehr Stabilität im Alltag. Let...

  • [ENCORE] Aerobic 80is | 9/15/21 | Bar...

    Steigere mit unseren BEAT Classes Deine Ausdauer und bring Deine Fettverbrennung in Schwung. Es erwarten Dich abwechslungsreiche Übungen auf dem bellicon® mit gleichbleibender Intensität bei ca. 60-70% Deiner maximalen Herzfrequenz. Let’s BEAT it!

    Während dieser Class wirst Du ungefähr 350 Kalor...