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Smile & Sweat New Year's First Bounce | 1/2/21 | Fayth

All Levels • 44m

Up Next in All Levels

  • Cheers To A New Year Jump | 1/1/21 | Ben

    Mit diesem Jumping Workout macht fit bleiben gleich doppelt Spaß. Abwechslungsreich und powervoll die Ausdauer trainieren und für einen Moment die Alltagssorgen vergessen. Da einzige was du für einen perfekten Start ins neue Jahr brauchst, bist du! Come on!

  • FIT TEENS 10 – 13 Jahre | 12/31/20 | Ben

    Das bellicon Kids Training fördert mit altersgerechten Bewegungen und Übungen den Balance Sinn, die Koordination, die Ausdauer und Kräftigung des Körpers und unterstützt gleichzeitig die Entwicklung der Hirnfunktionen.

  • Restorative Bounce | 12/30/20 | Fayth

    Take time mid-week to restore your mind and body with Fayth and some feel good moves. Begin gentle breathing and a warm up, move into feel good cardio, and wrap up your session with a stretch and rest. Fun music will fuel your workout as well as your soul.

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