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Watch this video and more on bellicon LIVE | mini trampoline workouts in your home gym

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Lion | Lamb | 3/11/21 | Claire

All Levels • 46m

Up Next in All Levels

  • JUMPING FITNESS | 3/10/21 | Ben

    Mit diesem Jumping Workout macht fit bleiben gleich doppelt Spaß. Abwechslungsreich und powervoll die Ausdauer trainieren und für einen Moment die Alltagssorgen vergessen. Es erwarten dich 45 Minuten energiegeladene Action mit klassischen bellicon® JUMPING Moves und Toning Übungen, die dynamisch ...

  • March Movement | 3/9/21 | Claire

    Developing proper movement patterns is crucial, especially when training on your bellicon. This class will guide you to become more attuned to and mindful of your body and its movement patterns. Begin your journey here or check in to ensure that you are moving efficiently and strengthening effect...

  • Rücken Yoga | 3/8/21 | Clarissa

    Yoga für den Rücken – sanftes, schonendes und effektives Rückentraining Yoga ist die perfekte Bewegungsform, um den Rücken zu stärken, Verspannungen zu beseitigen und Rückenschmerzen zu lindern. Denn es gibt eine lange Reihe an speziellen Übungen, die deine untere Rückenregion, deinen oberen Rück...

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