Mit diesem Jumping Workout macht fit bleiben gleich doppelt Spaß. Abwechslungsreich und powervoll die Ausdauer trainieren und für einen Moment die Alltagssorgen vergessen. Es erwarten dich 45 Minuten energiegeladene Action mit klassischen bellicon® JUMPING Moves und Toning Übungen, die dynamisch aufeinander abgestimmt sind. Let's do it!
The ultimate in self care - take a restorative cardio rebound, pilates on the foam roller, and enjoy a guided meditation.
Detox-Yoga kann eine wertvolle Unterstützung sein, wenn man sich gestresst fühlt, müde ist, ein schwaches Immunsystem hat, unter einer trägen Verdauung leidet oder lästige Pfunde nicht los wird. Auch wer sich im Alltag eher säurehaltig ernährt oder jetzt das Frühlingsfasten startet kann sich wie...
Aside from a lean look, strong legs help you improve cardiovascular exercises, lifting and build core strength and your endurance. If you want to tone or strengthen your legs you'll need to do exercises that focus on working your leg muscles. There are a variety of muscles present in your legs in...
8 Comments