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Watch this video and more on bellicon LIVE | mini trampoline workouts in your home gym

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Oblique Day | 3/21/21 | Fayth

All Levels • 44m

Up Next in All Levels

  • HIIT Xpress | 3/20/21 | Ben

    In unseren HIIT Classes wird’s intensiv! Mit diesem hoch intensiven Intervalltraining (HIIT) bringst Du Deinen Stoffwechsel nachhaltig auf ein neues Level. Kräftige Deine Muskulatur und die steigere Deine Ausdauer. Energiegeladene Intervallmusik sorgt für jede Menge Motivation und Durchhaltewille...

  • JUMP Xpress | 3/16/21 | Ben

    Während den JUMP Classes erwarten Dich abwechslungsreiche und intensive Moves auf dem bellicon® zu energiegeladener Musik. Trainiere bis zu 400 Muskeln zeitgleich und verbessere Deine Ausdauer mit jeder Menge Spaß. Let’s JUMP up!

  • Full Body Workout | 3/14/21 | Clarissa

    Completing a full body workout will naturally make your muscles stronger. Just as importantly, it will build strength in your legs, glutes, abs and arms and stabilizer muscles too. In turn, this will help protect your body from the stresses of everyday life.

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