Join our bellicon JUMPING classes and learn powerful and fun steps on the bellicon performed to energetic music. Train up to 400 muscles and improve your cardiovascular system. Let’s JUMP up!
Arbeite mit unseren YOGA Classes an Deiner Körperwahrnehmung und Deiner Konzentration. Die Verbindung von Kraft, Flexibilität und Entspannung sorgt für neue Energie. Let it flow!
Experience our PILATES classes on the bellicon and focusing on building core&pelvic floor strength, improving posture, increasing spinal flexibility, strengthening our deeper muscles and preventing injury. Pilates can improve our day to day functions and overall quality of life. Rise and shin...
In unseren HIIT Classes wird’s intensiv! Mit diesem hoch intensiven Intervalltraining (HIIT) bringst Du Deinen Stoffwechsel nachhaltig auf ein neues Level. Kräftige Deine Muskulatur und die steigere Deine Ausdauer. Energiegeladene Intervallmusik sorgt für jede Menge Motivation und Durchhaltewille...
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