Cardio Parts wechseln sich mit kraftlastigen Tabata Intervallen ab. Kurbel Deinen Stoffwechsel an und treibe den Nachbrenneffekt in die Höhe.
Cardio parts and tabata strength intervals will be performed alternately and will help you burn fat and boost your metabolism.
HIIT steht für Hoch Intensives Interval Training. Ein motivierendes, schweisstreibendes Cardiotraining, bei dem Du Deine Herzfrequenz so richtig ankurbelst. Alles zu trendiger Intervallmusik.
Come ready to sweat! During this X-Mas Bootcamp, we will push to fail. Upper, lower, core, and power, this will be the ultimate in full body and an opportunity to push yourselves to the absolute max!