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Cardio Interval Work with Ben A.

Advanced • 37m

Up Next in Advanced

  • [LIVE] Cardio BLAZE | 4/10/21 | Julie

    In our BEAT classes the focus is improving the cardiovascular system. Get ready to work at a steady pace at 60-70% of your maximum heart rate and experience a workout full of fun moves on the bellicon, burn fat, and improve your metabolism. Let’s BEAT it!

  • HIIT POWER with Julia vK.

    Burn calories and activate your entire fatburning metabolism with this short cardio High Intensity Interval Workout.

  • LEGHIIT-Glitter | 4/6/21 | Kerstin

    In unseren HIIT Classes wird’s intensiv! Mit diesem hoch intensiven Intervalltraining (HIIT) bringst Du Deinen Stoffwechsel nachhaltig auf ein neues Level. Kräftige Deine Muskulatur und die steigere Deine Ausdauer. Energiegeladene Intervallmusik sorgt für jede Menge Motivation und Durchhaltewille...